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Spletna verzija  |  Posodobi nastavitve  |  Odjavi se Všeč mi je Tweet Posreduj http://www.libros2012.net Audio Transmission: #11 Rite of Charity ~ Children of the Sun Posted by Esta Lior on 2 December, 2012   Children of the Sun Humanitarian Foundation Presents...    The Rite of Charity English Downloads Here  PDF Article   MP3 Audio Transmission          LANGUAGE DOWNLOAD PAGES         Dutch Download  English Download Romanian Download   Spanish Download   Portuguese Download         RITE OF PASSAGE #11   The Rite of Charity       Active service in the spirit of Charity is one of the most significant understandings to realizing the Self as part of the benevolent God force.    All of the preceding Rites have helped us to demonstrate our commitment to the appropriate use of divine power through the means of an illumined heart-mind that is fully absorbed in God. This initiation prepares us for commanding the manifesting energy of Love-Wisdom into immediate, charitable action for the greater good of the Whole.   It is through the Rite of Charity that we come to realize true selflessness. Every activity, including our thoughts, feelings, words and acts, becomes centered upon service and giving.    This is the Rite that comes just before the pivotal moment of our enlightened emergence. In this turning point in our evolution, we are motivated by love and love alone to carry out God's Will upon the Earth.  It is through Charity that we freely share our truths to assist in the global awakening and humanity's transition into Unity Consciousness.             11. The Rite of Charity  PDF Article MP3 Audio Transmission               FOR MORE INFORMATION Rites of Passage Home Page   Introduction to the Rites Guidelines for Participation {.. PDF Continent Schedule  PDF Etheric Retreats  PDF Flame Decrees           GLOSSARY OF WORDS            Children of the Sun Humanitarian Foundation, Inc. | info@childrenofthesun.org | 404 M. Mt. Shasta Blvd, Suite 320 | Mt. Shasta | CA | 9606 Se producirá el 3 de Dicembre la Alineación Planetaria con las Piramides de Guiza trabajo único en 2 partes. Posted by HELEN MARAN on 2 December, 2012   Les dejo un trabajo único y completo sobre esta alineación planetaria con la pirámides de guiza en Egipto ,que solo ocurre cada 2.737 años, hemos recopilado en el trabajo, fotos, teorias,videos,tablas matemáticas y geometricas, con explicaciones historicas, en fin un trabajo muy bien logrado,espero lo disfruten en este felíz domingo que se asoma recien en Israel.Abrazos de luz para todos llenos de amor y paz,desde el alma helen. Se producirá el 3 de Dicembre la Alineación Planetaria con las Piramides de Guiza 1ra parte Se producirá el 3 de Dicembre la Alineación Planetaria con las Piramides de Guiza 2da parte, Read more: http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/#ixzz2DpyZRrSu "Antes de vestir tu cuerpo de blanco, ilumina tu alma". La armonía, el amor y la luz están donde la vida te lleve. La iluminación de tus días y los colores con que los veas dependen de vos. No lo olvides, vos y sólo vos sos el hacedor de tus sueños y tu destino. MEDITACIONES EN EL MAR ROJO - CURSOS GRATUITOS. MEDITACIONES EN EL MAR ROJO - IMÁGENES. "ESCRITOS de Rudy Spillman", CUANDO ENTRES EN EL BOSQUE MÁGICO DE LA VIDA, NO TEMAS!! LA MAGIA TE LLEVARÁ A LUGARES INSOSPECHADOS Y LLENOS DE SORPRESAS... ESCUCHA!!!. LOS SEIS SONIDOS TAOISTAS PARA LA SALUD GENERAL Posted by carlos vazquez gonzalez on 1 December, 2012        SONIDOS TAOISTAS PARA LA SALUD GENERAL     Orígenes históricos. El término Liu Zi Jue aparece por primera vez en un libro denominado "Cuidando de la salud de la mente y prolongando la duración de la vida", de la autoría de Tao Hongjing, de las Dinastías del Sur y del Norte de china (420-589). Tao Hongjing es líder déla Escuela Taoista Maoshan, siendo reconocido por el conocimiento profundo de la medicina tradicional china. Tao escribe en el libro: "Apenas existe una forma de inhalar, pero tenemos seis formas de exhalar (Chui, Hu, Xi, He, Xue y Si)". Zou Pu'na de la Dinastía Song (960-1279) fue el principal contribuidor para la transmisión de los ejercicios. En su libro "La habilidad Suprema para la preservación de la Salud" recomienda "no escuchen nada cuando se pronuncien los sonidos (concentración plena), cierren la boca y bajen la cabeza al terminar, inspiren aire fresco del universo lentamente a través de la nariz. No escuchen nada cuando inhalen". Este autor recomienda algunos movimientos preparatorios como golpear suavemente los dientes, y con la boca cerrada lamer el frente de los dientes con la lengua y tragar saliva a continuación. Ningún movimiento corporal acompaño los ejercicios de Liu Zi Jue hasta la Dinastía Ming (1368-1644), cuando Hu Wenhuan y Gao Lian escribieron libros sobre el tema. Por ejemplo, ambos incluyeron en sus libros el resumen de Liu Zi Jue para dispersar las dolencias y prolongar la media de la vida, que combinan ejercicios respiratorios controlados con ejercicios físicos. Existen numerosas escuelas de chikung que incorporan los elementos de Liu Zi Jue, incluyendo Yi Jin Jing (ejercicios de fortalecimiento de los tendones y los músculos) Meu Zhuang (ejercicios con palo), Xing Yi Quan (las sombras de los 12 animales), Ba Gua Zhang (faTlTmTde los 8 Diagramas, Da Yan Gong (ejercicios del ganso salvaje). Los sonidos son utilizados como apoyo a los ejercicios físicos. Las bases teóricas de los ejercicios Liu Zi jue están de acuerdo con las antiguas teorías intrínsecas de la medicina tradicional china (metal, madera, fuego, agua y tierra) y las cinco visceras sólidas (corazón, hígado, pulmones, ríñones y sanjiaos). La forma de colocar la boca, los métodos de pronunciación y la dirección de los movimientos del cuerpo y la mente siguen la ley de la circulación de los meridianos de la MTC. Características Liu Zi Jue regula y controla la subida y el descenso del Qi o chi (energía vital) en el interior del cuerpo, asociando las inhalaciones y exalaciones realizadas a través de distintas posturas de la boca al respirar y pronunciar los ejercicios "Xu, He, Hu, Si, Chui y Xi". estos ejercicios fortalecen el hígado, el corazón, el bazo-estómago, los pulmones, los ríñones y el sanjiao (las tres cavidades internas del cuerpo que contienen los órganos internos), ayudando a equilibrar la energía y las funciones de los órganos internos. Estos ejercicios practican de forma lenta, suave, con movimientos de extensión gráciles. Son fáciles de aprender y practicar, seguros y fiables, siendo convenientes a personas de cualquier edad y todas las condiciones de salud. Investigaciones comprueban que los practicantes de esta forma la consideran fácil y grácil. Además el hecho de todos los entrevistados afirman que aumentan en general su calidad de vida. La mejoría en las relaciones sociales, especialmente en la obtención de un comportamiento más asertivo y proporciona el establecimiento de amistades, la disminución de conflictos familiares, son algunas de los efectos más saludables. La delicadeza y suavidad de los movimientos respiratorios calman los nervios y los sentimientos y emociones. Pueden curar dolores crónicos, fiables, sin efectos secundarios, y ayudan en la cura de algunas dolencias crónicas, tal como la hipertensión, la hiperlipidemia (colesterol alto en sangre), y niveles altos de azúcar en la sangre. Formas de la Boca Adecuada y pronunciación Liu Zi Jue expone un conjunto único de formas de la boca especiales que regulan y controlan la subida y el descenso del Qi dentro del cuerpo, relacionándolas con la inhalación y la exhalación. A través de los métodos de pronunciación y la respiración de XU; HE; HU; SI; CHUI y XI, Liu Zi Jue  es único al equilibrar la energía y las funciones de los órganos internos. Los autores pretenden estandarizar las formas de la boca y los respectivos métodos de pronunciación. Combinando la respiración y los movimientos con el cultivo de la energía concentrados en la respiración y la pronunciación de los sonidos apropiados, Liu Zi Jue expone un método científico que ayuda a armonizar los órganos internos favorecen los músculos y los huesos en que respectan la condición física y salud en general. Ge Hong de la dinastía Jin do Sul (317-420) describen tales efectos en su libro: "Los que conecen el verdadero significado de respirar se puede tener una circulación de la energía vital interna apropiada para la salud, y los que saben las formas para aplicar la fuerza y el camino para relajar pueden esperar obtener una larga vida". La dinámica es focalizada en la Calma y la sutileza Liu Zi Jue demuestra un encanto peculiar de calma y suavidad, con movimientos de extensión, lentos, suaves y graciosamente elegantes, tal como el agua que fluye y la nubes. Los efectos misteriosos consisten en una infusión de Qi, conduciendo a un estado de plenitud y virtuosidad del cuerpo, la mente y del espíritu. Requiere la práctica de una pronunciación de los sonidos correcta y prolongada y los movimientos deben ser relajados y lentos. También, se impone una respiración regular durante la postura inerte. Esta acción completa y conduce a un estado de tranquilidad y serenidad que mejora la circulación del Qi vital y las funciones de los órganos internos. Simples, Fiables y Eficaces. Los ejercicios se sustentan en la pronunciación de los seis sonidos durante la exhalación, acompañados de movimientos típicos y simples. Los nueve movimientos, incluyendo los que son realizados durante las posturas preparatorias y de finalización del ejercicio, son fáciles de aprender y practicar. La práctica exige que la mente siga la circulación del Qi que fluye en cada estadio del movimiento, para cultivo de la energía interna. Sin esfuerzos espirituales complejos o movimientos intensos, los ejercicios son seguros y fiables y especialmente convenientes para individuos de edad y débiles físicamente. Reglas y sugestiones para la práctica Liu Zi Jue consiste en un conjunto de ejercicios para promover la salud y la condición física, usando la respiración como instrumento fundamental y principal y simultáneamente asociando movimientos simples que siguen las rutinas de respiración. A continuación algunas recomendaciones. Ajusfando la formas de la boca y sintiendo el fluido del aire Se realza la necesidad de ejecutar las formas de la boca correctamente, y focalizar la atención en el flujo de aire cuando pasa por la garganta, lengua, dientes y labios. Las seis formas de la boca y el flujo del aire tienen efectos importantes en la energía vital interna y en el funcionamiento de los órganos internos. La forma correcta de la boca atiende a dos aspectos: la pronunciación y el sentir del fluir del aire en cada uno de los seis sonidos. El principiante debe comenzar inicialmente por pronunciar los sonidos, ajustando la forma de su boca para conseguir obtener la pronunciación adecuada. Posteriormente, el practicante debe hacer la unión de la exhalación con una leve y suave pronunciación y finalmente realizar un proceso de respiración tranquilo. Combinar la mente con la respiración y los movimientos. La mente debe estar en sintonía con los movimientos ampliados y relajados y también con una respiración y pronunciación prolongadas. Pero una concentración excesiva será perjudicial. La práctica debe realizarse de manera ordenada y natural, pues una concentración exagerada puede surtir en movimientos rígidos y una respiración exagerada. El cuerpo debe estar totalmente relajado y un esfuerzo intenso debe ser evitado. La mente calma y un cuerpo relajado puede disminuir la respiración y un pulso, de modo que coloca en respiración en un ritmo ideal. Los movimientos rígidos, resultantes de pensamientos intensos perjudican e impiden la obtención del equilibrio interno y de las funciones de los órganos. Una combinación interactiva implica una focalización en la respiración, considerando los movimientos como asistente de esta. Respirar de forma ligeramente controlada. La respiración consiste en una respiración natural en la respiración abdominal, esta última se divide en respiración directa y la respiración de retorno. Liu Zi Jue usa la respiración de retorno, el cual ocurre cuando la inspiración se inicia en el nariz, la cavidad pectoral debe expandir y el abdomen es empujado para dentro. Esta secuencia debe invertir en la expiración, exhalando el aire a través de la boca. Así incrementa los movimientos de subida y descenso del diafragma, masajeando con eficiencia  los órganos, mejorando eficientemente la circulación de la sangre y de la energía vital. Los principiantes no deben olvidar que apenas una ligera atención debe ser dada la respiración, debiendo el acto de respirar ser suave, amplio, inconsciente y prolongado. No se debe aplicar cualquier esfuerzo intencional al esfuerzo excesivo en la expansión y retracción del abdomen. Compenetración de la respiración con movimientos lentos, relajados y suaves. En Liu Zi Jue la respiración es la práctica principal, siendo acompañada por movimientos conductores del Qi o Energía Vital, los cuales ayudan a mejorar la flexibilidad de las articulaciones y fortalecen las funciones de los músculos y de los huesos. La compenetración entre la respiración y la pronunciación debe realizarse de forma libre, relajada, lenta y suave, de modo a evitar perturbar la respiración y la pronunciación prolongadas. Ejercicios: Xu, ejercicio para el hígado. Xu es un sonido que disipa el frío, y es el sonido indicado para el hígado. La pronunciación en castellano seria Xü o Xüit, prolongando la iiiiiit al final. La lengua se coloca abajo y los labios atrás, los dientes no se tocan. El hígado es un órgano yin (Zhang) que almacena la sangre, conectado con la Vesícula, mantiene el libre flujo del Qi, controla los tendones, dominando el movimiento de los miembros, si falla los deja sin fuerza, produciendo adormecimiento y mal funcionamiento de las articulaciones en la contracción y relajación, se manifiesta en las uñas y se abre en los ojos, si la función del hígado es mala producirá visión borrosa o ceguera nocturna, y chi en exceso produce hinchazón, dolor y ojos rojos. Es responsable del libre movimiento y armonía de la energía de los órganos internos. El hígado regula las actividades emocionales, solo cuando el Qi y la sangre pueden circular libremente, la mente te encontrará relajada y tranquila, las desarmonías del hígado comúnmente son acompañadas de cambios emocionales tales como la depresión mental y la ira. En defecto el Qi del hígado aparecen síntomas de depresión mental, paranoia, y en exceso habrá irritabilidad, insomnio, sueños perturbadores, mareos y vértigos. Sonido He, sonido para el corazón He promueve la circulación, y es el sonido indicado para el corazón. La pronunciación es similar al Her (ella) ingles, los labios deben ir atrás y la lengua abajo. El corazón es la residencia de la mente, dirige su expresión y el espíritu, dándoles calor, domina la circulación de sangre y los vasos sanguíneos, si se debilita el corazón se produce agotamiento y debilidad de la sangre o palpitaciones, se abre en la lengua y se manifiesta en la cara, ya que esta relacionada con ellos fisiológicamente. Su elemento es el fuego, así que forma con el riñon una dicotomía calor frío. Sonido Hu, sonido para el bazo El sonido Hu aleja el viento y es el sonido indicado para el bazo. La pronunciación es parecida a Wood (madera) en ingles, se debe redondear. Con este sonido el Chi del estómago baja, y el del bazo sube. El bazo gobierna la transformación y transportación, tanto de los alimentos como del agua, y mantiene la humedad, el bazo es considerado el órgano principal en la creación del Qi y la sangre. Si el Qi es fuerte la digestión y transportación de los alimentos es normal, pero si es deficiente el habrá falta de apetito, distensión abdominal, heces sueltas y decaimiento. El bazo asciende, llevando el Qi hacia arriba, si esto no sucede así aparecerán síntomas de vértigo, visión nublada, caída del recto después de una prolongada diarrea, el colapso de otros órganos internos, etc . Controla la sangre, ya que la mantiene circulando y evita su desbordamiento. Si el Qi es débil habrá hemorragia. Domina los músculos y extremidades, los nutre y da fuerza vital. Se abre en la boca y se manifiesta en los labios. Sonido Si, sonido para los pulmones El sonido Si reduce el estrés, y es el sonido del pulmón. La pronunciación es Chiiii, con la lengua levantada y los labios atrás. El pulmón domina el Qi, en todo el cuerpo, y controla la respiración. Hace que el Qi exterior e interior se mezclen, produciendo intercambio de energía necesaria para la función orgánica de todos los órganos. Esta directamente relacionado con la formación del Qi pectoral, el cual se constituye por la esencia extraída de los alimentos y el agua y el aire purificado por los pulmones. Este Qi (viene del  bazo) se acumula en el pecho, asciende a la garganta para dominar la respiración y se distribuye a todo el cuerpo para así mantener la función normal de los órganos y los tejidos. Si falla la respiración será dificultosa y entrecortada. Distribuye el Qi por todo el cuerpo, calentando y manteniendo la frescura de los músculos y tejidos, piel y pelo. Si el Qi del pulmón es deficiente, la habilidad del pulmón en distribuir los alimentos y el agua puede producir que la piel se enfríe o se hinche, llevando a que el Qi patógeno penetre las defensas y la persona esté propensa a los resfriados. El pulmón domina la función de descender para promover la circulación del Qi y el fluido por todo el cuerpo, si falla en esta función, produce levantamiento del Qi maligno, dando origen a tos y respiración entrecortada. Los conductos del agua los controla, dependiendo la frescura de la piel.. El pulmón se abre en la nariz, y la garganta y el habla está influenciada por calidad del pulmón. Sonido Chui para el riñon El sonido Chui sirve para liberar el calor y es el sonido de los ríñones. La pronunciación es Chuiiiiiit, con una t al final, lengua hacia abajo y labios atrás. El riñon tiene como funciones principales reguardar la esencia, la reproducción, controlar el metabolismo del agua, que es dirigido a los pulmones (claro) y otro eliminado (turbio), y la recepción de Qi, el cual ayuda a descender con el pulmón, domina los huesos, produce la médula para llenar el cerebro, ayuda en la creación de la sangre, se manifiesta en el pelo, se abre en los oídos y controla los orificios anteriores y posteriores. La esencia es Congénita (heredada de los padres) o Adquirida (de los alimentos y el agua). La congénita prepara el material orgánico para el funcionamiento posterior de la esencia adquirida. La función de reproducción es controlada por el Qi del riñon, lo mismo ocurre con las funciones de crecimiento y desarrollo (glándulas suprarrenales). Existen función Yin, fluido que circula por todo el cuerpo manteniendo la frescura y nutriendo los órganos internos y tejidos, y función Yang, materia básica del Yang Qi de todo el cuerpo, que mantiene la temperatura y promueve las funciones orgánicas y de los tejidos del cuerpo. Si el riñon Yin es deficiente fallará en controlar el Yang, el cual se tornará hiperactivo produciendo entre otras sensaciones de calor en las cinco suelas, sudor nocturno, eyaculaciones nocturnas en los hombres y sueños eróticos. Cuando el riñon yang es débil su función de calentar el organismo se verá disminuida, lo mismo que su calidad de promover las funciones orgánicas. Se verán síntomas de falta de espíritu, frío y dolor en la parte lumbar y las rodillas, aversión al frío, impotencia, frío en las 4 extremidades en los hombres y frigidez e infertilidad en las mujeres. Sonido Xi para el sanjiao El sonido Xi sirve para reducir el estrés y eliminar las preocupaciones, y está relacionado con el sanjiao. El sanjio no es un órgano en si, está divido en tres partes, superior, media e inferior, y la digestión, absorción distribución y eliminación de los excrementos está relacionada con las actividades de los distintos órganos. La pronunciación es con una Z, con la boca hacia atrás y la lengua hacia arriba, los dientes próximos Su función principal es la de gobernar las diversas formas de Qi, servir de pasaje del Qi esencial del riñon y que necesita del Sanjiao para circular y nutrir las funciones de los órganos internos y los tejidos. Los tres Jiaos combinan las funciones de los órganos internos para ejecutar las funciones digestión, absorción, distribución y eliminación de las materias orgánicas. El Jiao superior domina la función de la dispersión y distribución con el corazón y el pulmón, distribuyendo el Qi de los alimentos y el agua en los tejidos y órganos, nutre la piel y mantiene la temperatura, regula los poros, controla los músculos y tendones. El Jiao medio domina la digestión de los alimentos y el agua, y se refiere a la función del estómago y el bazo de absorber y transformar estas materias. El Jiao inferior controla la separación de lo claro y lo turbio y de la eliminación de los desechos orgánicos, y comprende los intestinos, la vejiga y los ríñones. Los órganos se relacionan El monje Tao dice: "los que tienen dolencias de corazón deben practicar Chui y Hu, para disipar el calor y el frío. Los que tienen dolencias de pulmón deben practicar Xu para aliviar la hinchazón. Los que tienen problemas de bazo deben practicar Xi para aliviar el estrés Los de dolencia de Hígado deben de practicar He, para curarse". Chikung para regular órganos y emociones Para la medicina tradicional china (MTC), la naturaleza está formada por cinco elementos básicos que constituyen el mundo material. Estos son: la madera, el fuego, la tierra, el metal y el agua, existiendo entre ellos una relación de inhibición y de generación que determina su estado de consígante cambio y movimiento. La madera genera fuego, el fuego genera la tierra, la tierra genera el agua, el agua genera la madera. Estos cinco elementos están asociados a una serie de factores ambientales, pero también están asociados al organismo y sus funciones, estableciéndose una relación entre los elementos y los órganos principales del cuerpo. Según su resonancia, la madera esta relacionada con el hígado, el fuego con el corazón, la tierra con el bazo y el páncreas, el metal con los pulmones y el agua con los ríñones. Cada elemento y cada órgano también se relacionan con una estación del año, constituyéndose así un ciclo energético que liga el funcionamiento corporal con los ciclos climáticos naturales. Por medio de una red de canales energéticos llamados meridianos los órganos están en estrecha relación. La disfunción o enfermedad ocurriría en el caso de que existiera un desequilibrio en la transferencia o comunicación energética de unos a otros. Es decir, cuando en un órgano se estanca la energía y ésta no llega al siguiente, es cuando se produce el desequilibrio, el posterior mal funcionamiento del órgano, por estancamiento o exceso energético, y el del siguiente por vacío energético, el desestabilizamiento de los demás y la posterior enfermedad. Muchas de las enfermedades tienen relación con el estrés y su respuesta emocional. La causa son una serie de estímulos, ya sean del entorno exterior o interior que perturban el sistema nervioso autónomo. Esta estimulación intensa y continua de nuestro sistema nervioso llega a influir de una forma significativa en la fisilología y patología corporal. Según la MTC existen una serie de respuestas emocionales, asociadas también a los cinco elementos que son las reacciones corrientes a los estímulos ambientales: alegría, ira, preocupación, tristeza y miedo. Estos factores no tienen porque causar enfermedad, el problema surge cuando los estímulos son demasiado prolongados o excesivos y, la reacción emocional deben ser mantenida durante mucho tiempo. Las enfermedades causadas por los factores emocionales trastornan la función de los órganos y perturban la circulación energética. La ira excesiva daña al hígado, la preocupación excesiva daña al bazo y al páncrfeas, la tristeza excesiva daña al pulmón, el miedo daña al riñon; la alegría excesiva, o el exceso emocional dañan al corazón. Sentir las emociones el natural mientra sepamos movernos a través de ellas, expresándolas correctamente en el momento que ocurren. Pero cuando una de estas emociones queda estancada dominando nuestra mente o nuestro comportamiento ponemos en peligro la frágil circulación energética, provocando desequilibrios en el sistema. Emociones Ira: Cuando la ira predomina en nuestra personalidad hace que nos alteremos rápidamente por los contratiempos y los obstáculos, volviéndonos incapaces de controlar de forma coherente nuestros sentimientos. La ira hace que la energía ascienda y estalle de la manera más impredicible. Alegría: Cuando la búsqueda del placer se convierte en lo más importante de nuestra vida, resulta una tarea agotadora que mina profundamente nuestra reserva energética. Tendemos a la ansiedad, agitación y superficialidad, buscando continuamente sensaciones y estímuilos que nos hagan así sentir vivos. También los impactos emocionales fuertes (como disgustos, malas noticias, sorpresas, y desesperación) o los excesos emocionales, dañan la energía del corazón. Preocupación: Cuando damos demasiadas vueltas a nuestros problemas es posible que caigamos en una espiral de pensamientos circulares que nos atrapen y nos obsesionesn, dominando nuestra mente hasta el punto de no dejar entrar ideas o pensamientos nuevos. Esto puede llegar a estancar nuestra energía volviéndonos torpes y pesados. La preocupación hace que la energía baje y se estanque. Tristeza: Cuando la tristeza se adueña de nosotros tendemos a protegernos y a aislarnos en exceso, llegando a paralizar nuestras propias emociones para no sentir el dolor. Esto hace que la energía se detenga y no vigorice los órganos. La tristeza hace que el flujo de energía se detenga, debilitando y marchitando el cuerpo. Miedo: Cuando nos vemos amenazados sentimos miedo y por tanto sólo pensamos en escapar y escondernos. Sentimos que todo lo que nos rodea supone una amenaza para la supervivencia ya sea física o emocional y nos apartamos del mundo por precaución. Esto puede llegar a aislarnos y a desconectarnos de la vida, volviéndonos fríos, cínicos, ariscos y solitarios. El miedo hace que la energía se hunda y escape por abajo. La energía del hígado rige: el hígado, la vesícula biliar, los músculos, los tendones, los ojos y las uñas. Función: Regula la circulación y la distribución energética y sanguínea en el cuerpo, dándoles fluidez. Si el hígado se altera se producen estancamientos energéticos y sanguíneos, causando trastornos en la digestión, la menstruación y la circulación venosa. En caso de alteración hepática, la persona reacciona de un modo exagerado por cosas sin importancia. A veces es impulsiva y, a veces, indecisa. Gobierna los músculos y los tendones, y cuando hay una buena armonía hepático-biliar, la musculatura está tonificada. Por el contrario, si existe una alteración, la musculatura estará tensa (sobre todo en la parte alta de la espalda, nuca y mandíbula) y se pueden padecer espasmos y calambres. Se reflefa en los ojos y las uñas. El hígado en desequilibrio puede alterar la visión: fatiga ocular, visión borrosa, ojos enrojecidos, dolor sequedad. Si la energía del hígado esta desequilibrada, las uñas pueden ser quebradizas, pálidas y sin brillo. Desequilibrio: Tanto en exceso como en defecto, la energía perturbada del hígado contrae la musculatura. En exceso provoca: alergias, jaquecas, trastornos digestivos, trastornos oculares e hipertensión. Las personas con un exceso de energía hepática suelen ser irritables, impacientes, impulsivas, de ojos enrojecidos, dando la sensación que en cualquier momento van a estallar. Actúan precipitadamente, impulsivamente, sin reflexionar demasiado. Les gustan las tertulias y contratan los puntos de vista con pasión, aunque en general no miden su ímpetu, lo que las lleva a carecer de tacto o buen gusto. Con un carácter, se crecen ante las situaciones conflictivas. Se enfadan fácilmente e impulsadas por su cólera pueden llegar a cometer actos irreflexivos, de los que se arrepienten tan pronto como ha terminado su arrebato. Son hiperactivas y viven con un ansia continua, corriendo a todas partes y siempre le aprece que les falta el tiempo. Les gustan con desmesura todos los placeres de la vida. En defecto: pereza digestiva, fatiga constante, contracturas, hipotensión, agorafobia, claustrofobia, vértigo. El Hígado: Estación: Primavera Elemento: Madera Viscera: Vesícula Biliar Emoción: ira Sentido: vista Orientación: este Sabor: ácido Color: verde Sonido: shi Las personas con un dégicit de hígado son contenidas, inhibidas, temerosas, reprimidas, se sienten frustradas, ansiosas, indecisas. Tienen un humor y un carácter inestable, por lo que carecen de confianza en sí mismas. Son inquietas y siempre están alerta. Evitan los conflictos, ante los cuales se sienten agredidas, inhibidas y paralizadas. Buscan distracciones que las evadan de su realidad y se refugian en ideales y en fantasías. A veces fingen estar relajadas, ser amables y distendidas, y se refugian en la superficialidad. Pueden llegar a sufrir verdaderos trastornos de ansiedad, sintiéndose bajo una amenaza indefinida constante que les puede llevar a crisis existenciales o a parálisis emocional. Si conocemos a alguien que a veces se presente como una perosna tímida, ansiosa e inhibida y otras veces parezca relajada, comunicativa y exhibicionista, seguramente estaremos ante una energía de hígado alterada. Emoción: La emoción relacionada con el hígado es la ira. Si la energía está equilibrada nos dará tranquilidad y benevolencia, capacidad de planificar de ser creativos y expresivos, capacidad de visión global, capacidad de decisión (tomar decisiones), dinamismo, paciencia, amabiidad, generosidad. Si la energía está desequilibrad, nos volverá intolerantes, impacientes, agresivos, furstrados, reprimidos, con rigidez muscular y mental, y dificultad para tomar decisiones. El hígado ayuda a la mente a administrar las emociones y también protege al corazón cuando estas son excesivas o demasiado intensas, desviando las consecuencias al cuerpo en forma de somatización. Las emociones reprimidas pueden dañar al hígado. Cualquier bloqueo o estancamiento, tanto a nivel físico, mental o emocional, puede provocar enfados, rabia y agresividad. La vesícula biliar, cuando está en exceso, puede provocar una conducta agresiva. Los factores estresantes alteran y desequilibran al hígado. Su energía se armoniza viviendo en un clima relajado, paseando por el campo, siendo creativo, dando y recibiendo sorpresas agradables, improvisando, y seduciendo. Haciendo cosas que se salgan de lo cotidiano y estimulen cambios energéticos. Realizando la perfecta ejecución y coordinación de los ejercicios de Qigong o de Taiji fortaleceremos la energía del hígado, puesto que una de las funciones energéticas del órgano es la de mantener el tono muscular para otorgar precisión a los movimientos. Dieta: Excesos: Las comidas copiosas, ricas en carnes, grasas, alcohol o el chocolate, producen un exceso de yang en el hígado. Para protegernos de las alteraciones emocionales de un exceso de yang convendría aligerar las comidas. Deberíamos tomar más alimentos crudos, vegetales, consumir solamente la carne de pollo, y evitar los ácidos. Déficit: En el caso de una deficiencia en la energía del hígado las recomendaciones dietéticas son las mismas. Siempre es mejor no sobrecargar. Pero si existe diarrea, pueden consumirse alimentos ácidos, puesto que el sabor ácido es astrigente y aprieta los tejidos. OS DEJO UN VÍDEO PARA REALIZAR SU PRÁCTICA LA VOS INTERIOR Posted by iris lamat on 1 December, 2012                 Tus pensamientos de amor, positivos y creativos tienen un tremendo poder, mucho mayor de lo que pareces darte cuenta, pues los pensamientos son poder. Por eso, elimina todos los pensamientos negativos. Mira siempre la cara luminosa de la vida, porque cuanta más dicha y amor irradies, más dicha y amor atraerás hacia ti. Ama a las almas que te rodean pues verás que al final todo el mundo responde al amor. Los niños y los animales lo hacen de inmediato porque no tienen barreras que derribar. Ellos sienten el flujo del amor de un modo instintivo porque no tienen sospecha alguna de que haya motivos o intenciones torcidas; tan sólo lo aceptan, responden al amor y lo devuelven de un modo gozoso; mientras que, muy a menudo, los adultos tienen sospechas e imaginan que debe haber detrás algún otro motivo. Cuando esos motivos sean puros y genuinos, permite que el amor fluya con plena fuerza hasta que todas las barreras hayan caído. El amor es la clave de la vida. Tú la tienes en tu interior. Eileen Caddy Tomado de su libro: “La voz Interior” POr favor mi amiga y hermana Julia Elena Iturrate (Yulene) necesita nuestra oracion y reiki Posted by Jackie Gonzalez on 1 December, 2012 Queridos amigos acudo a ustedes para pedirles por favor que nos sumemos todos en oracion y envio de reiki a distancia a mi amiga en Caracas, Venezuela: Julia Elena Iturrate. Ella esta muy mal ahora mismo. Gracias a todos y que Dios los bendiga! Nastavitve prejemanja | Odjavi se

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